Nuevo paso a paso Mapa introspección
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Conoce esta y otras técnicas para una comunicación asertiva y eficaz con la formación avanzadilla que te plantea nuestra escuela. Disfruta de las ventajas de estudiar psicología online y da el siguiente paso para hacer separar tu trayectoria: ¡matricúlate!
Bienestar emocional: La psicología de los colores: cómo influye la colorimetría en nuestras emociones y decisiones
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En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan poco que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la sucesivo guisa:
La capacidad de comunicarse de guisa asertiva permite a las personas expresar todo lo que quieren en un mensaje que se adapta al contexto. Por lo tanto, importa no solo lo que se dice, sino cómo se dice, en qué emplazamiento y momento.
Trabaja en controlar tus emociones y mantenerte tranquilo para comunicarte efectivamente sin que tus emociones te controlen a ti.
Además, no suele defender sus derechos, emite mensajes confusos con pocas palabras y frecuentemente con un tono bajo, intenta evitar el conflicto y siempre respeta a los otros.
En este obra el autor deje de la ansiedad y los distintos miedos a los que nos podemos confrontar a lo grande de nuestra vida, aún nos da algunos consejos para cambiar la perspectiva de las cosas y enfocarlas de otra guisa.
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En la esfera social y comunitaria: La capacidad de expresarse de modo asertiva es básico para la Décimo en discusiones comunitarias o sociales, permitiendo a las personas defender sus puntos de vista, negociar soluciones y contribuir a debates constructivos sobre temas de interés colectivo.
Entrega información valiosa pero tiende a desviarse del tema principal con ejemplos que en ocasiones no tienen relación o no son de relevancia para el lector. Me gustaron las citas que agrega, es una forma interesante de introducir temas que se desarrollarán después.
No asertivo: Interrumpir o pensar en tu respuesta mientras la otra persona acento, o mirar para otro flanco o consultar el móvil mientras te están hablando.
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